ביף איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מקור פון ענערגיע פֿאַר אַ מענטש, ווייַל עס איז דעם פלייש אַז בעסטער פון אַלע סאַטיסץ די באדערפענישן פון די גוף פֿאַר די יקערדיק שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. קאָווס און בולאַץ פון פלייש ברידז, ווי אַ הערשן, זענען זייער גרויס, זיי וואַקסן געשווינד, און זייער פלייש איז הויך אין קאַלאָריעס. פלייש קאַוז כּמעט טאָן נישט געבן מילך, און אין געוואקסן געוואקסן מער ווי פימיילז פון מילכיק אָדער פלייש און מילכיק געביטן.
לייענען מערבולגאַריש, אָדער זיס, פעפער וואקסט יעדער גערטנער, ווייַל עס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, איז אַ ינטאַגראַל טייל פון זומער סאַלאַדס און פילע אנדערע קיילים. רעכט צו דער ברייט פאַרשיידנקייַט פון פארבן, געשמאַק און פאָרעם, דעם גרינס האט ווערן זייער פאָלקס פֿאַר קאַלטיוויישאַן - ביידע אין שטוב און אינדוסטריעלע וואָג. לייענען מער
Copyright © 2019