די נוצן פון כריין: די בענעפיץ און שאָדן צו געזונט

האָרסעראַדיש - דוירעסדיק מיט אַ שטאַרק וואָרצל, וואָס איז געגעסן ווי אַ געווירציק געווירץ.

האָרסעראַדיש איז אַ פאָלקס גאָרטן פאַבריק, זייַן בלעטער זענען געניצט אין פּרעזערוויישאַן און פּיקלינג פּראָדוקטן פֿאַר די ווינטער.

צולייגן אַ געוויקס און פֿאַר מעדיציניש צוועקן.

כעמישער זאַץ און קאַלאָריע כריין

וואָס וויטאַמינס זענען נישט כּולל אין כריין! דער וואָרצל גערעטעניש איז רייַך אין וויטאַמינס פון כּמעט די גאנצע גרופּע ב: ב 1, ב 2, ב 3, ב 6; דערצו, דער זאַץ האט וויטאַמין E, קעראַטין, אַסקאָרביק און פאָליק אַסאַדז. האָרסעראַדיש איז רייַך אין פיברע, וואַלאַטאַל פּראָדוקציע און יקערדיק אָילס. עס כּולל אַמינאָ אַסאַדז, צוקער, ליסאָוסיום (פּראָטעין קאַמפּאַונד) און אָרגאַניק קאַמפּאַונדז.

האָרסעראַדיש איז אַ מקור פון אַזאַ מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן: אייַזן, מאַנגאַנעסע, קופּער, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, סאָדיום, פאַספעראַס, שוועבל און אַרסעניק.

די סומע פון ​​וויטאַמין C אין כראָנאַדיש איז פינף מאל מער ווי אין סיטרוס פירות און שוואַרץ קורראַנץ. אין די רוץ און בלעטער פון די פאַבריק עס זענען ענזיימז מיראָזינאַ און אַלליל זענעפט בוימל. קאַלאָריע כריין איז נידעריק: 58 קקאַל פּער 100 גראַמז פון פּראָדוקט.

נוציק פּראָפּערטיעס פון כריין פֿאַר געזונט

פיטאָנסידעס אין כריין זיי מאַכן עס נוצלעך אין דעם קאַמף קעגן וויראַל באַקטיריאַ, אַסקאָרביק זויער ימפּרוווז ימיונאַטי, קעראַטין איז נוצלעך פֿאַר ימפּרוווינג ריע, וויטאַמין E ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, און ב וויטאַמינס רעגולירן צעל מאַטאַבאַליזאַם.

בענעפיץ פֿאַר מענטשן

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון כריין פֿאַר מענטשן זענען אנטפלעקט אין רידוסינג די ריזיקירן פון געשלעכט - דיספאַנגקשאַן. האָרסעראַדיש - אַ אַפראָודיזיאַק, זייַן רעגולער נוצן ינקריסיז געשלעכט - פאַרלאַנג. אין פאָלק מעדיצין, די פאַבריק איז געניצט פֿאַר וראָלאָגיקאַל פּראָבלעמס.

וויטאַמין ב 1 - טהיאַמינע ראַדוסאַז די אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז רעכט צו אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן און סמאָקינג. עס רעגיאַלייץ די טעטיקייט פון די נערוועז סיסטעם, וואָס איז ספּעציעל ווערטפול פֿאַר מענטשן אין געפערלעך אָדער ריזיקירן-פֿאַרבונדענע אַקטיוויטעטן. דרוגס וואָס האָבן כריין האָבן געניצט צו ומקערן פּייטאַנס.

צי איר וויסן ססיענטיסץ אין דזשאַפּאַן זענען ארבעטן אויף דער זאַץ פון ציינפּאַסטע, דער הויפּט קאָמפּאָנענט וואָס וועט זיין כריין. שטודיום געפונען אַז די פאַבריק דיסטרויז די באַקטיריאַ וואָס אַרויסרופן קאַריעס. דער בלויז וואָרצל איז דער שאַרף שמעקן פון כריין, ווי צו נוטראַלייז עס, די פאָרשער האָבן נישט נאָך קומען אַרויף.

בענעפיץ פֿאַר פרויען

האָרסעראַדיש איז אויך נוציק פֿאַר פרויען. האָרסעראַדיש רעכט צו זעטיקונג מיט וויטאַמין C ווייטאַנז הויט געזונט, וויטאַמין E ימפּרוווז הויט פֿאַרב און פיייקייַט צו רידזשענערייט, נערישאַז האָר און ניילז. די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון כריין האָבן געוויינט אין די באַהאַנדלונג פון עטלעכע גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פראבלעמען און אין די ווייטיקדיק קורס פון קריטיש טעג אין פרויען.

ביידע מענטשן און פרויען כריין איז ביכולת צו נאָרמאַלייז די ווערק פון רעפּראָדוקטיווע פונקציע. רעכט צו זייַן נידעריק קאַלאָריע צופרידן און אַ סכום פון נוטריאַנץ, כריין ראָלע איז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. דעם שורש גערעטעניש אַקסעלערייץ דעם פּראָצעס פון מאַטאַבאַליזאַם און רימוווז סלאַגז און טאַקסאַנז פון דעם גוף.

בענעפיץ פֿאַר קינדער

קאַראָטענע און פיברע - אַ מין פון יסוד אין די סטרוקטור פון אַ געזונט גוף. קאַראָטענע, צווישן אנדערע, ימפּרוווז רייז. געזונט וויטאַמינס געזאמלט ווי טייל פון כריין הילף צו קעמפן קאַלט, ראַני נאָז און הוסט.

ינפוסיאָנס און דעקאָקטיאָנס באזירט אויף כריין, ווי געזונט ווי פרייד וואָרצל אין די גרולע מייַכל די פראבלעמען פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך. אַלע די סיבות קענען נישט זיין איגנאָרירט אין דער צייַט ווען אַ קינד אַטענדז אַ קינדער - גאָרטן אָדער שולע.

די נוץ פון כריין פֿאַר אַ קינד 'ס גוף זענען קלאָר ווי דער טאָג, מיט די קראַנט יקאַלאַדזשי, באַהאַנדלונג מיט נאַטירלעך כאָומיאָופּאַטאַק סאַלושאַנז וועט נישט ברענגען אַ דעסטרוקטיווע ווירקונג צו אַ ווייך, ימערדזשינג קינד' ס גוף, ניט ענלעך כעמיש טאַבלאַץ און סירעפּס.

רעסיפּעס פון טראדיציאנעלן מעדיצין: באַהאַנדלונג פון חולאתן מיט דער הילף פון כריין

טראַדיציאָנעל מעדיצין איז אַ גוט אָלטערנאַטיוו צו טייַער פאַרמאַסוטיקאַלז, אָפט דיסטרויינג די מיקראָפלאָראַ פון דעם גוף. די רעסאַפּיז פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין זענען טעסטעד דורך דורות פון אונדזער אָוועס און מער אָפט באַווייַזן צו זיין מער עפעקטיוו ווי בעקאַבאָלעדיק מעדיצין.

Angina

פון כריין מיט אַנינאַ צוגרייטן ינפיוזשאַן פֿאַר גאַרגלינג. פון די פּאַפּ פון גרייטיד כראָניש וואָרצל קוועטשן זאַפט. זאַפט זאָל זיין דיילוטאַד מיט וואַסער אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. ראַש עטלעכע מאָל אַ טאָג נאָך מילז.

Atherosclerosis

רייַבן כראָנאַלדיש וואָרצל מיט אַ כאַבאַרניק (250 גראַמז), קאָכן צוואַנציק מינוט אין דרייַ ליטער פון וואַסער.

איר זאָל טרינקען די יויך דרייַ מאָל אַ טאָג, האַלב אַ גלעזל אין איין שריט.

אינטערעסאנט האָרסעראַדיש - פראָסט-קעגנשטעליק פאַבריק, עס איז געפונען אַפֿילו ווייַטער פון די אַרקטיש סירקלע.

בראָנטשיאַל אַטהמאַ

מאָלן 150 גראַמז פון כערדאַל וואָרצל מיט אַ פליישמילכל, קוועטשן די זאַפט פון צוויי לעמאַנז. נעמען אַ לעפעלע אַמאָל אַ טאָג נאָך מילז.

היפּערטענסיאָן

כאָרסראַאַדיש וואָרצל רייַבן, באַשטיין אין וואַסער פֿאַר וועגן איין און אַ האַלב טעג. דריינאַדזש די וואַסער אין אַ שיסל און לייגן 1 טבספּ. l האָניק, 1 טבספּ. l מער זאַפט, 1 טבספּ. l זאַפט פון ביץ און לימענע זאַפט. צעבער די פליסיק, נעמען 1 טבספּ. l צוויי מאָל אַ טאָג איין שעה איידער מילז. גאַנץ קורס איז איין און אַ האַלב חדשים.

גאַללסטאָנע קרענק

גרייטיד כריין 2 טבספּ. l גיסן 200 מל פון מילך, ברענגען צו אַ קאָכן. שפּאַנונג, קיל, טרינקען בעשאַס דעם טאָג.

הוסט

150 גראַמז פון כריין רייַבן, קוועטש דאָ די זאַפט פון צוויי לעמאַנז.

נעמען אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן אויף אַ לעפל.

איידער גענומען עס, היץ עס אַ ביסל, קראָם עס אין די פרידזשידער.

עס איז וויכטיק! האָרסעראַדיש גראָעל העלפט מיט ספּאַסמאָדיק הוסט געפֿירט דורך בראָנטשיטיס.

ראַני נאָז

דער וואָרצל פון כריין מיט אַ קאַלט איז ראַבד אויף אַ כאַבאַרניק, געמישט מיט די זאַפט פון צוויי אָדער דרייַ לעמאַנז. נעמען האַלב אַ ספּונפול פון לעפל צוויי מאָל אַ טאָג נאָך מילז.

קראַמפּס

קראַמפּס - ינדיספּאָסיטיאָן נעוראַלגיק נאַטור. האָרסעראַדיש וואָרצל 200 גראַמז צעהאַקן אין מאַש, לייגן האָניק 500 גראַמז, מאַסלינע ייל 500 מל, מישן די מאַסע ביז גלאַט. קראָם אין די פרידזשידער. נעמען דרייַ מאל אַ טאָג איידער עסן פֿאַר צוואַנציק מינוט צו 1 טבספּ. אַ לעפל. בלעטער פון כריין זענען געווענדט צו די ערטער רובֿ אָפט פּראָנע צו ספּאַזאַמז.

ראַדיקוליטיס

באַהאַנדלונג פון כרייןדיק ראַדיקוליטיס אין טראדיציאנעלן מעדיצין איז געזונט קאַמביינד מיט אַ וואַנע. צוגרייטן אַ געמיש פון גרייטיד רעטעך און כריין אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, לייגן אַ קניפּ פון זאַלץ און אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון האָניק. נאָך סטימינג, פאַרשפּרייטן דיין צוריק מיט די צוגעגרייט געמיש. האַלטן פֿאַר דרייַסיק מינוט, דעמאָלט שווענקען.

אויב די וואַנע איז נישט בנימצא, קאָכן ראַבינג. רייַבן די כראָניש זאַפט און וואַסער אין גלייַך טיילן צו וואַרעם צו אַ וואַרעם שטאַט, רייַבן די ווייטיקדיק צוריק און ייַנוויקלען.

Vessel cleaning

קלענזינג פּראָפּערטיעס פון כריין אויף דעם גוף איז געניצט צו ריין די בלוט כלים און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.

צו ריין די שיפן איר דאַרפֿן:

  • נאַש פון דאַר כאָרערד בלעטער
  • 1 ביטער רויט פעפער
  • וועלשענער נוס פּאַרטיקלע פּינטש
  • א קניפּ פון פּיין נוס שאָל
  • 500 מל פון אַלקאָהאָל
אַלע ינגרידיאַנץ מישן, באַשטיין פֿאַר צען טעג, פּרעפעראַבלי באַשטיין אין אַן אָופּייקאַס שיסל. אין אַ לעפל פון וואַסער דריפּן דרייַסיק טראפנס, נעמען צוויי מאָל אַ טאָג. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 30 טעג.

צוגרייטונג און סטאָרידזש פון רוי מאַטעריאַלס פון כריין פֿאַר מעדיציניש צוועקן

ביידע בלעטער און דער וואָרצל זענען געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג. כאַרוואַסטיד רוי מאַטעריאַלס אין שפּעט סעפטעמבער - פרי אקטאבער. די בלעטער זענען שנייַדן, גאַנץ און געזונט פּלייץ זענען אראפגענומען און דאַר אין די שאָטן. דעריבער זיי זענען קרושעד, שטעלן אין גלאז דזשאַרז, טייטלי באדעקט מיט לידז.

כאָרסראַאַדיש שורש קענען זיין צוגעגרייט אין צוויי וועגן:

  • ראָאָץ זענען דאַג, קלינד פון די ערד און סטאָרד אין באָקסעס, ספּרינגקאַלד מיט זאַמד, אין די קעלער אָדער קעלער. מיט דעם סטאָרידזש, די וואָרצל ריטיין זייַן נוציק קעראַקטעריסטיקס.
  • וואָרצל גראָבן, געזונט געוואשן, קראַשט מיט אַ גראַבליע. א פּלאַץ פון דאַר אין די ויוון. קענען זיין סטאָרד אין קרושעד ברעקלעך, קענען זיין ערד אין פּודער מיט אַ קאַווע מילכל. קראָם אין אַ גלאז קאַנטיינער מיט אַ דעקל.

וואָס שעדיקייט קענען כריין?

אָילס אין דער זאַץ פון כריין, וואָס געבן עס שאַרפּנאַס אין געשמאַק און שמעקן, אין גרויס קוואַנאַטיז קענען זיין שעדלעך צו געזונט. אַלליל זענעפט ייל, ווען געווענדט לאָוקאַלי, קענען אָנמאַכן ברענט, הויט פלאַשינג, און אַפֿילו גאַנגרין. ינאַליישאַן וואַפּערז קען פאַרשאַפן קאָפינג און ברענען פון די מיוקאַס מעמבראַנע (אין הויך קאַנסאַנטריישאַן).

עס איז נישט רעקאַמענדיד אָפֿט און צו נוצן אַ פּלאַץ פֿאַר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַזאַ ווי אַלסערז און גאַסטרייטאַס. עס איז אַננעסאַסעראַבאַל צו אָווערדאָ עס אין פאַל פון לעבער און ניר חולאתן. עס איז ניט נייטיק צו געבן אַ כריין צו זייער יונג קינדער און שוואַנגער פרויען. די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון כריין קענען גרונט אַ פאַרגרעסערן אין די טאָן פון די יוטעראַס און גרונט רידזשעקשאַן פון די פיטאַס.

ופמערקזאַמקייַט! אַלערגיע סאַפערערז זאָל עסן כריין פריש מיט וואָרענען.

פילע ליידיז, געוואוסט וועגן די נידעריק קאַלאָריע פון ​​כריין, זענען אָנהייב צו אַקטיוולי נוצן דעם פּראָדוקט פֿאַר וואָג אָנווער. אין גרויס קוואַנאַטיז די פּראָדוקט קען פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין דרוק. פרויען אין די צייַט פון קריטיש טעג זאָל פאַרלאָזן די נוצן פון כריין, עס וועט צינגל געוואקסן בלידינג.

עס איז ניט נייטיק צו פאַרבינדן מעדיצין באַהאַנדלונג מיט דרוגס אין וואָס עס לעוואָממיטיצין, מיט פאָלק רעסאַפּיז פון כריין. האָרסעראַדיש נוטראַלייזיז די ווירקונג פון אַזאַ דרוגס.

אפילו די מערסט נוצלעך און וויטאַמין פּראָדוקט אין גרויס קוואַנאַטיז קענען פירן צו ונדעסיראַבלע קאַנסאַקווענסאַז. עסן זאָל זיין אין מאַדעריישאַן, ניט צו דערמאָנען דרוגס.